Cours de Qi-Gong

 Jeudi 18h45 Salle Multifonction (salle 80)

Le Qi Gong est une gymnastique douce en relation avec les éléments de la nature. C'est une pratique chinoise tout en douceur sur la respiration et la relaxation.

La pratique du QI Gong peut soulager  :

des problèmes articulaires, les problèmes de sommeil, atténuer le stress ….